LAS CASAS MENTALES

Sean todos bienvenidos a otra propuesta que sale desde mi corazón, con palabras sencillas que espero puedan entender y tomar todo aquello que sientas que es beneficioso para usted, a lo largo de la vida, vivimos muchas experiencias, algunas  maravillosamente buenas, otras reconfortantes y otras no tan buenas, si hay algo que no te conecte, o no te  guste lo dejas a un lado, sin darte razones, porque quizás algunas de estas experiencias, pueden activar tus pensamientos, a través de los sentimientos y emociones, quizás más adelante te pueda servirte de apoyo a usted o a algún amigo, no hay excusas para entrar en tu ser y comunicarte contigo mismo para ver como esta esa casa mental. 

Muchas veces el ser humano tiende a poner resistencia a cosas que quizás ya conoce, pero por ciertas razones o por ese saboteador interno, se hace el que no conoce nada de eso, todo es posible, recuerde que usted y solo usted, tiene el poder de elección en sus habitaciones mentales, si usted realmente quiere saber hasta qué punto de su vida es esa persona que lucha por tener y defender la razón, enfrente la idea por primera vez o aunque sea una vez de estar dispuesto a dar un paso para generar cambios positivos en su vida, la vida es tan maravillosa que a veces nos encontramos con casas mentales que se bloquean para no asumir enfrentar desafíos de otras habitaciones mentales, es así como si participaras en una carrera y te negaras llegar a la meta, y en ese andar o trotar en la carrera, buscas las miles excusas para escapar de esa situación y no hacer bien las cosas para llegar a la meta, ¿Te ha pasado eso en tu vida alguna vez?. Mientras lo vas pensando seguimos ese transitar en la casa mental. 

Muchas veces nos encontramos personas maravillosas que se esmeran por aportar soluciones a otras personas para que generen cambios positivos en su vida, ¿Pero te has preguntado, si de verdad esa persona está dispuesta a generar cambios en su vida? Si es así amigo, amiga ¿Qué piensas hacer? La gente dice querer cambiar, pero no quieren mover un dedo para hacerlo y tampoco permiten que lo encaminen a hacerlo, que cosas no…

¿Te has preguntado si en realidad estas dispuesto o dispuesta a asumir el gran compromiso de cambiar o querer cambiar, ser próspero y abundante? Ojo cuando hablamos de ser próspero y abundante no, nos referimos a riquezas o beneficios materiales porque muchas veces el ser humano asume que los términos abundancia y prosperidad tiene que ver con riquezas o bienes materiales. Cuando una persona no logra generar un cambio positivo en su vida, es porque en realidad no está comprometido con esos cambios que quiere para su vida, muchas veces esperan que todo cambie a su alrededor menos ellos, aunque se sientan muy mal por eso, si es así, algunos seres humanos observan y sienten que su vida está plagada de incoherencias, fracasos, pesimismo, viven en un círculo de victimas pero no se deciden a mover una piedra para cambiar esas cosas que no les gustan de sí mismo. 

Entonces tenemos o debemos permitirnos hacer una limpieza en la casa mental, ¿Qué hace usted cuando realiza una limpieza en su hogar? Usted posiblemente comienza a limpiar de adentro para afuera, y vota de la casa todo aquello que no sirve, todo lo que incomoda en el hogar y poco a poco va liberando espacios para vivir mejor, y acorde con su familia verdad. Piense ¿Cómo hace su limpieza en la casa, la hace usted solo o sola o su familia participa con usted en esa limpieza?

Hay parejas que le piden a sus esposas o esposos que cambien ellos pero ellas no cambian, y por muchos cambios que realice uno de los dos, el otro o la otra siempre le dice a su pareja pero es que tu no cambias, cuando la que se niega a cambiar es ella o el. Espero me comprendas lo que quiero decir, eso es como el que tiene la razón y el que no la tiene. Cambia tu porque eres tú el del problema, cuando es ella, la que genera la problemática o viceversa. Importante cambiar nuestra manera de pensar, nuestra manera de hablar, nuestra manera de expresarnos, solo entonces comenzaran a producirse los cambios externos, decía Mahatma Gandhi:  “Se el cambio que quieres ver en el mundo” 

Siempre los seres humanos quieren que cambien los otros porque eso les parece más fácil, ósea no quieren salir de su zona de confort, todos quieren que su situación mejore cada día mas, pero no quieren cambiar actitudes en tu vida, para que eso suceda, lo ideal es comenzar a trabajar en el amor, ese amor interno que tiene usted como ser humano, despertar a ese gigante que lleva por dentro adormecido y gritar al mundo, aquí estoy Yo, dispuesto a generar grandes cambios en mi vida, pero hágalo por usted, no para que otros vean lo que usted está haciendo, tranquilo, tranquila, los demás se darán cuenta de eso, sin que nadie les comente nada

La Casa Mental

Como podrá observar en la imagen, nos muestra una casa, muy grande y bien distribuida, se imagina usted el tiempo que le llevara limpiar y ordenar su Casa mental, observando la imagen puede visualizar e imaginarse como comenzara a hacer la limpieza, se preguntara ¿Por dónde empezar? ¿Qué hacer? ¿Buscare ayuda? ¿Es mi primera vez? ¿Qué cosas pasan por su mente en este momento? En este momento realizas ya un trabajo mental de cómo hacer para comenzar a limpiar tu hogar, y comienzas a recorrer tu casa, habitación por habitación y te das cuenta que quizás no toda esta sucia, la mayoría de las habitaciones están limpias. Como tu casa está limpia, ahora yo te invito a que hagamos un paseo por tu casa mental, y te adentres en tus habitaciones mentales, para que puedas explorar e identificar todas esas habitaciones mentales que requieren un buen tratamiento de limpieza y acondicionamiento, ¿Estás preparado o preparada para comenzar la tarea?... 

                Vas recorriendo tus espacios en su totalidad, tomas nota de todo lo que deseas limpiar, reconstruir, reparar, pintar, acondicionar, tomas notas de todo aquello que debes desechar y reparar. Vas observando tus creencias que quizás son limitantes o no, la ideas que no te dejan avanzar, y como muchas cosas que gustan, las limpias y reparas y le sacas todo el brillo posible, para dejarlas como nuevas, porque consideras muy importante y sabes que podrías fortalecerlas, y continuas utilizándolas para el beneficio tuyo y de tus seres queridos, observas que también hay algunas cosas que requieren ser reemplazadas lo más pronto posible, antes de que la casa se te venga encima, ¿Qué piensas hacer con esas cosas que no sirven? ¿Te ocuparas de ellas tan pronto como puedas, o las acumularas en un rincón de la casa?, ¿Piensas en donarlas a otros que quizás puedan darle uso, en caso de que todavía sirvan un poco o no estén tan deterioradas o te deshaces de ellas? 

La limpieza de la casa

El trabajo mental que hago ahora es como limpiar una casa. Voy recorriendo mis habitaciones mentales y examinando las ideas y creencias que hay en ellas. Como algunas me gustan, las limpio y las pulo, y hago que me sigan sirviendo. Veo que hay que reemplazar o reparar algunas, y me ocupo de ellas tan pronto como puedo. Otras son como el periódico de ayer, o como ropa y revistas viejas: ya no me sirven. Entonces las doy o las tiro a la basura, y me deshago de ellas para siempre.

                ¿Qué sientes en este momento? Es importante que internalices, y te hagas cargo de tu vida, tú y solo tú, para que puedas seguir avanzando, no pienses que eres una mala persona por lo que estás haciendo, no sientas culpa, no sientas tristeza, alégrate por el paso que estás dando, es el momento, nada ocurre por casualidad, vamos que tú puedes, eres un ser maravilloso, y estas en nuestro maravilloso universo porque tienes un propósito de vida…

Repite esta afirmación una y otra vez: “Yo lo voy a lograr porque yo si puedo” repítela tantas veces te sea posible, para que tu cerebro subconsciente absorba toda esa energía y genera pensamientos gratificantes de fortaleza, energía, motivación al logro, entusiasmo, alegría, entre otras cosas que llegaran paso a paso, una vez que tu cerebro vaya reconociendo los mensajes que le envías.

Repite: Mi mente, cada día, es más y más potente, para servirle a Dios y a la humanidad”

Repite: “Cada día, en todo sentido, estoy mejor y mejor, y estoy dispuesto a cambiar”

 Si usted siente que hay alguna resistencia en su ser, es allí donde tiene que ponerle más empeño, para que pueda limpiar y reparar esa habitación mental. 

Esperando sea de su agrade este articulo, escrito con mucho amor. atte. su amigo Juan José Yánez Méndez